vhs: Bauch Beine Po

Lust auf gezieltes Training für Bauch, Beine und Po?

In unserem Bauch-Beine-Po-Kurs lernst du, deine Muskulatur gezielt zu kräftigen und zu straffen.

Starttermin: Donnerstag, 15. Januar 2026
Uhrzeit: 17:30 – 18:15 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: Martin-Luther-Schule (Turnhalle), Betzdorf
Kursgebühr: 55,00 €

Was dich erwartet:

• Gezieltes Training: Du erlernst Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.
• Muskelaufbau: Durch effektive Übungen wirst du deine Muskulatur gezielt stärken und formen.
• Körperhaltung verbessern: Du bekommst wertvolle Tipps zur Verbesserung deiner Haltung.

Gerne anmelden per E-Mail unter vhs@vg-bg.de oder telefonisch unter 02741/291-134 oder -411.

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