VHS: Stretch- & Relax-Kurs

Gönnen Sie Ihrem Körper eine wohlverdiente Pause

In unserem Stretch- & Relax Kurs stehen sanfte Dehnung, Lockerung und neue Beweglichkeit im Fokus. Ideal, um Rücken, Schultern und Nacken zu entlasten und wieder mehr Leichtigkeit zu spüren.

Start: Montag, 23. Februar 2026
Zeit: 18:00–18:45 Uhr
Ort: Martin-Luther-Schule (Turnhalle)
Dauer: 4 Termine
Kosten: 25 €

Gönnen Sie sich 45 Minuten nur für sich – Ihr Körper wird es Ihnen danken

Anmeldung & Infos:
vhs@vg-bg.de | 02741 / 291-134 oder 411

Beitragsbild: Freepik.com